Cuối tuần hãy chuẩn bị sẵn mâm cơm thơm ngon, giàu dinh dưỡng cho gia đình thưởng thức bạn nhé.,Món ngon cuối tuần, nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng...
Món ngon cuối tuần: Nạp năng lượng bằng mâm cơm giàu dinh dưỡng

Cá thu kho cà chua

Nguyên liệu:

me
Cá thu kho cà chua quá ngon mà chế biến giản đơn.

400 gram cá thu (02 lát)

430 gram nước dừa (01 trái)

2 trái cà chua, cắt múi cau

2 trái ớt hiểm, đập dập

1 nhánh hành lá, cắt khúc

2 tép tỏi, đập dập

1 muỗng canh dầu chiên (18g)

2 muỗng canh nước mắm (30ml)

1 muỗng cà phê đường (5g)

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

- Ướp cá với hạt nêm, đường, nước mắm.

- Cho dầu chiên vào chảo, để sôi tim và chiên cá cho chín vàng hai mặt.

- Thêm tỏi, ớt trái, cà chua, nước dừa và hành lá vào nấu cho đến khi nước dừa săn lại.

- Dùng nóng với cơm.

Thịt bò xào lá lốt

Nguyên liệu:

me
Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Thịt bò phi-lê: 250g

Lá lốt: 100g

Sả cây: 1 cây

Hành tây: ½ (một phần hai) củ

Lạc rang giã nhuyễn: 2 muỗng

Hành tỏi băm, Ớt sừng cắt sợi: 1 quả

Gia vị: Tiêu, bột cà ri, dầu chiên, hạt nêm, nước mắm

Cách làm:

Thịt bò rửa thật sạch, để ráo. Cắt miếng to, mỏng. Đem ướp với ½ (một phần hai) muỗng tiêu, ½ (một phần hai) muỗng hạt nêm, 1 muỗng cà ri, 1 thìa nước mắm, 1 thìa hành tỏi băm để trong khoảng 15 phút cho thấm.

Hành tây cắt múi cau. Sả cây đập dập, thái nhỏ. Lá lốt rửa thật sạch, thái sợi nhỏ, dài.

Cho dầu chiên vào, đun sôi, phi thơm hành – tỏi – sả rồi cho thịt bò vào xào nhanh với lửa lớn. Tiếp tục cho lá lốt vào, đảo đều tay, rắc lạc rang vào, nêm nếm gia vị vừa ăn.

tắt lửa, múc thịt bò ra đĩa, cho thêm ớt cắt sợi vào.

Thịt bò xào lá lốt là món ngon và dễ làm. Chỉ mất chưa đầy 30 phút là bạn đã có thể chiêu đãi cả gia đình mình một món ăn ngon và giàu chất dinh dưỡng rồi. 

Gà rang gừng sả

Nguyên liệu:

me
Đây là đĩa gà rang gừng hấp dẫn ăn nóng với cơm ngon tuyệt.

Gà ta - 1 con

Gừng - 100gam

Sả - 3 tép

Bột canh - vừa đủ

Nghê tươi - 1 nhánh nhỏ

Hành khô - 1 củ nhỏ

Cách làm:

Bước thứ nhất(1):Sơ chế

Gà đã làm lông sạch, sát muối vào da gà và chà sát nhiều lần cho thật sạch rồi rửa lại. sau đó mổ gà làm sạch lại một lần nữa bằng muối trắng.

Chặt gà thành những miếng nhỏ vừa ăn.

Ướp thịt gà với bột canh, gừng bằm nhỏ, sả thái nhỏ, nghệ tươi bằm nhỏ để chừng 10-15 phút.

Bước thứ hai(2): Rang thịt

Cho chảo lên bếp với chút dầu chiên  và phi thơm với hành khô rồi cho gà đã uớp vào để lửa vừa vừa cho gà chín từ từ. đảo đều tay cho đến khi gà chín tới dậy thơm mùi gừng sả thì đươc. (chừng 10-15 phút thôi nhé không gà sẽ bị dai và bã không ngon)

Đây là đĩa gà rang gừng nhé ăn nóng với cơm ngon tuyệt nhé. Nếu có thêm lá chanh, các bạn có thể thái chỉ rồi cho vào rang cùng với gà thịt món gà rang gừng sả càng thêm thơm ngon nhé.

Cải chíp luộc chấm xì dầu

Nguyên liệu:

me
Cải chíp luộc chấm xì dầu hoặc nước mắm đều quá ngon.

Cải chíp: 300g 

Xì dầu, gia vị

Cách làm:

- Cải chíp nhạt bỏ lá úa, dập nát.

- Tách từng lá và rửa thật sạch.

- Đun sôi nước cùng 1 thìa gia vị. Cho cải chíp vào luộc đến chín. 

- Vớt rau ra đĩa, ăn cùng xì dầu hoặc nước mắm tùy theo khẩu vị mỗi gia đình.

Chúc các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

lâu mam cá lóc đồng chiên sả Trâm Phạm tra dao cây thông Noel cach lam bun bo hue cach lam keo dua boc socola Banh ngo chien thuà ŠCơm ức nướng bánh cookies sừng bò thịt xay Canh mướp hương dồn thịt Làm giá công thức cá thu sốt cà chua bánh khoai sắn sinh tố sữa đậu nành xay trái cây cach lam bun dau Panna Cotta món tráng miệng hoàn hảo của chè đỗ ngự sup lo xao banh trôi ngu săc an chay banh mi nuong cach nau canh bo ngoi gio song Hoành thanh chien Lòng cá bò gù món ngon Phú Yên nộm su hào thịt bò khô Cách pha chế café sữa dê thơm ngon boc xoi do sinh tố đẹp da nấu sò lụa sa tế tự làm kem trái thơm miến sốt thịt lợn luộc gà bằng muối hột tôm khô xào đậu đũa Cúm công thức ngao hấp rượu hu tieu mem xao trung ngon hải sản Phú Quốc cá chẽm tôm sú Cha tai canh cải Nuoc tuong dÃ Æ heo Cà Pháo nước quất hồng bì mì trộn hàn quốc nước ngoài cách làm chuối rim goi ga cach lam banh ba lai day nâu an ngon thịt xông khói hấp trứng cẠcà rau cu nuoc giai khat Cách bổ mít chuẩn ngon D gà tẩm bột nướng thạch dẻo chanh dây Canh ca chua cay ngon Phở Nam Định Ot mo hanh công thức mứt sen cách vẽ bộ xương marshmallow thit cuon rau cu Canh cua nam rom ga nuong kieu han ngon cu hanh Che đau xanh bún cua tim ga lam banh van cacao thit heo ngâm nươc mam chả giò nem giòn rụm Lam Giang bình dương Gà chien cơm nắm gà rong biển ngân nilon Những loại thực phẩm giúp bạn tăng nau banh canh tom bánh gạo khoai lang Muop dang nhoi thịt Tôm rim Hướng dẫn cách làm bánh gà cho ngày xa lach thit ga cách làm bánh kẹp cach lam bun gia cay Mon Thai công thức sườn xào rau củ chiến thắng tuần món ngon nhà mình cach lam banh flan Cách làm cá viên hoc cach nau mon ga sườn rán tỏi mochi dâu kiệu chợ đêm Đà Lạt mon chay voi nam dui ga lòng cá xào bao tử cách làm nem pha mam tom canh đậu hũ chay Miền Bắc cach nau ca ri vịt soup thịt bò sữa tươi Về Châu Đốc thưởng thức gỏi lạ củ sen làm gỏi tiêu gio hoa ngu sac chè tết đoan ngọ Từ Thịt gà nuoc cham oc Ga rang muoi 7 Những thực phẩm không nên ăn khi đói socola trung ngon món âu cach lam sua dau phong Dùng